Méta-miroir - Historique des versions

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Le '''Méta-miroir''' est une technique créée par Robert Dilts en 1988. Elle sert à explorer plusieurs perspectives lors d'un relation problématique. Son nom vient de l'idée que la difficulté qu'on peut avoir avec une personne peut être une image miroir de la difficulté qu'on a avec soi-même dans la situation.

==Protocole==
# Identifier une personne avec qui vous avez une relation problématique. En [[première position]], de manière [[asocié]], visualiser l'autre et donner un nom pour son attitude.
# Prenez une [[méta-position]], regardez-vous de manière [[dissocié]], et donner un nom à l'attitude que vous avez avec l'autre.
# Observer comment votre propre comportement alimente, renforce l'attitude de l'autre. (la logique systémique) Pensez, combien plus vous continuez et plus l'autre ne changera pas ; alors que si vous changez, l'autre changera peut-être.
# à partir d'une 4e position, regarder la relation que vous avez avec vous-même. Comment la nommez-vous ?
# De la méta 4e position, inversez vos attitudes de la 1e position et de la 3e position.
# Mettez-vous dans la position de l'autre (2e position) et observez le ''vous'' de la 1e position modifiée.
# Retournez dans la 1e position et ressentez le changement.
# faites plusieurs changement de perspectives jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose de significatif pour vous.

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−	Le '''Méta-miroir''' est une technique créée par Robert Dilts en 1988. Elle sert à explorer plusieurs perspectives lors d'un relation problématique. Son nom vient de l'idée que la difficulté qu'on peut avoir avec une personne peut être une image miroir de la difficulté qu'on a avec soi-même dans la situation.	+	Le '''Méta-miroir''' est une technique créée par Robert Dilts<ref>{{réf\|auteur=Robert Dilts\|titre=Changer les système de croyance avec la PNL\|éditeur=InterEditions\|lieu=Paris\|année=2006\|p=168-176}} Première édition en anglais en 1990.</ref> en 1988. Elle sert à explorer plusieurs perspectives lors d'un relation problématique. Son nom vient de l'idée que la difficulté qu'on peut avoir avec une personne peut être une image miroir de la difficulté qu'on a avec soi-même dans la situation.

	==Protocole==		==Protocole==

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 ==Protocole==
-# Identifier une personne avec qui vous avez une relation problématique. En [[première position]], de manière [[asocié]], visualiser l'autre et donner un nom pour son attitude.
+# Identifier une personne avec qui vous avez une relation problématique. En [[Positions perceptuelles|première position]], de manière [[Associé / dissocié|associé]], visualiser l'autre et donner un nom pour son attitude.
-# Prenez une [[méta-position]], regardez-vous de manière [[dissocié]], et donner un nom à l'attitude que vous avez avec l'autre.
+# Prenez une [[Positions perceptuelles|méta-position]], regardez-vous de manière [[Associé / dissocié|dissocié]], et donner un nom à l'attitude que vous avez avec l'autre.
 # Observer comment votre propre comportement alimente, renforce l'attitude de l'autre. (la logique systémique) Pensez, combien plus vous continuez et plus l'autre ne changera pas ; alors que si vous changez, l'autre changera peut-être.
 # à partir d'une 4e position, regarder la relation que vous avez avec vous-même. Comment la nommez-vous ?
 # De la méta 4e position, inversez vos attitudes de la 1e position et de la 3e position.
-# Mettez-vous dans la position de l'autre (2e position) et observez le ''vous'' de la 1e position modifiée.
+# Mettez-vous dans la position de l'autre ([[Positions perceptuelles|2e position]]) et observez le ''vous'' de la 1e position modifiée.
 # Retournez dans la 1e position et ressentez le changement.
 # faites plusieurs changement de perspectives jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose de significatif pour vous.