Carré magique
Le carré magique est une technique PNL créée par Robert Dilts. Elle permet de mobiliser sa propre capacité de réussite et de prendre du recul en relativisant les difficultés actuelles.[1] C'est un mix des techniques de Mentors, positions perceptuelles, cadre de temps.
Protocole[modifier]
Identifier un état présent désagréable (timide, rejeté, peu motivé...).
Placer des ancres spatiales (9 feuilles) pour une grille de 3 types de personnes : l'enfant, un proche (parent, ami), un sage (personnage imaginaire) et les 3 temps : Passé, présent, futur.
Suivre la séquence du tableau (Exemple : un ami du passé, un sage dans le futur, un parent aujourd'hui), en s'associant et en imaginant un message d'encouragement. Ne pas faire plaisir, mais dire quelque chose de vrai.
Revenir en P1 présent et inviter l'enfant à intégrer tous ces messages.[2]
| Le sage | L'enfant | Les proches | |
| Futur | 8. P3 | 9. P1 | 7. P2 |
| Présent | 3. P3 | 1. P1 | 2. P2 |
| Passé | 6. P3 | 4. P1 | 5. P2 |
