Stratégie pour dormir : Différence entre versions

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Version du 13 janvier 2020 à 08:53

Dormir est un besoin fondamental. Bon nombre de personnes ont des soucis pour le satisfaire.

Plusieurs facteurs interviennent : nos croyances, notre état émotionnel, nos processus internes, notre alimentation, notre manière de vivre...

Notes et références