Changer impossible en capable

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Révision datée du 13 octobre 2021 à 16:19 par Alain Thiry (discussion | contributions) (description)

La technique de changement de croyance de "C'est impossible" en "Je suis capable" a été présentée par David Gordon.

Lorsqu'un objectif semble trop ambicieux, le sujet peut douter de sa capacité à le réaliser.

Il est question de découper l'objectif en compétences nécesaires, puis de soit valider qu'elles sont acquises, soit de se mettre dans un processus d'apprentissage.