Gérer l'intimidation : Différence entre versions

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Version du 24 septembre 2018 à 21:35

La technique PNL de gérer l'intimidation utilise les sous-modalités pour libérer une personne qui est trop intimidée par d'autres au point d'en perdre ses moyens.

Protocole

  1. Identifiez une personne qui vous intimide.
  2. Fermez les yeux, et pensez à cette personne comme si elle était en face de vous(associé), visualisez-la et sentez ce que vous ressentez.
  3. Imaginez qu'elle grandisse au point que vous devez regarder vers le haut. Sentez ce que cela vous fait.
  4. Imaginez maintenant que, au contraire, elle est plus petite que vous et que vous regardez légèrement vers le bas. Sentez ce que cela vous fait.
  5. Maintenant, pour des raisons d'écologie, ramenez la taille de la personne à la même hauteur que vous. Sentez ce que cela fait.
  6. Pont vers le futur.


Notes et références