Se connecter à une ressource
De WikiPNL
Se connecter à une ressource est nécessaire lorsque nous sommes dans une situation difficile ou pas pour nous et que cette ressource pourrait nous aider à vivre mieux cette situation ou à y trouver une solution nouvelle.
Une ressource peut être une émotion, une image et son, un dialogue interne, une explication, une croyance...
En PNL, nous proposons plusieurs façons de nous connecter à une ressource :
1) Ancrage 2) Sous-modalités (y compris les dissociations) 3) Variables de la structure des émotions 4) Changement de croyances
