Symbolisation

La symbolisation est le procédé métaphorique de représenter une action, une valeur, un état, une idée par un objet qui en devient le symbole. En PNL, elle est employée de différentes manières dans différentes techniques.

Dans la technique des Mentors, on cherche des personnages réels ou fictifs, ou encore des éléments (la montagne, la mer...) comme symbole de ressources internes.

Dans la technique du voyage du héros proposé par Robert Dilts, il est fait usage de symbole culturel existant (le justicier, le guerrier, le sage...)

Les ancrages spatiaux sont des symboles pour se connecter à un état interne ou une expérience remémorée ou construite.

Le dessin permet de mettre devant soi une problématique. Ces dessins sont des représentations graphiques symboliques employées depuis Françoise Dolto.

Depuis les années 60, l'art-thérapie l'utilise. Une problématique psychologique est projeté sur une représentation symbolique par le dessin, la terre à modeler, ou des objets concrets de la vie (sonnette, foulard, poupée, calculette... mais aussi les Lego et les Playmobil). Une période de l'enfance est particulièrement le cadre de jeu symbolique pour les enfants (déguisements).

Depuis les années 1990, des PNListes ont intégrés ces méthodes symboliques dans les protocoles PNL. Par exemple, en demandant à un sujet en thérapie ou à une équipe en entreprise de représenter avec des objets ou un dessin : l'état présent, l'état désiré, les actions nécessaires pour passer de l'un à l'autre et de symboliser les personnes en jeu, les états-internes, et les ressources nécessaires.

Les constellations familiales proposent de faire la même chose mais avec des personnes réelles. Les participants (ou membres d'une équipe) jouent les rôles des différentes personnes impliquées dans la problématique du sujet. Chaque participant explique comment il a vécu la situation (pensées et émotions).

Toutes ces techniques permettent d'agir l'air de rien sur les positions perceptuelles et sur associé / dissocié.