Vieillesse pleine de vitalité

Robert Dilts et Jaap Hollander ont réalisé, en mai 1988, aux Pays-Bas, une modélisation de personnes âgées (+85ans) et étant plein de vitalité.

Un certain nombre de points communs a émergé :

Six étapes vers une vie longue et pleine de vitalité

1.  Regardez le côté lumineux et ayez un bon sens de l'humour.
2.  Continuez à bouger, mais ne laissez jamais une part de vous en arrière.
3.  Accrochez-vous à ce que vous êtes et à ce que vous voulez.
4.  Donnez de l'importance aux relations et apprenez auprès de personnes différentes.
5.  Allez vers un futur positif.
6.  Chantez !