Objectif
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Révision datée du 4 juillet 2020 à 11:42 par Alain Thiry (discussion | contributions) (objectif flou)
La définition d'objectif nécessite le respect de certaines conditions de bonne formulation pour être efficace.
Sommaire
Critères de bonne formulation d'un objectif
- Clair et précis, exprimé en termes positifs
- Ne pas formuler : "je ne veux plus courir toute la journée sans penser à moi" (formulé négativement), ni "je veux plus de temps pour moi" (pas clair, pas précis), mais "je veux prendre une demie-heure pour faire quelque chose rien que pour moi".
- Sous mon contrôle
- Ne pas formuler : "je voudrais que les autres...", mais bien "je veux faire".
- Vérifiable sensoriellement
- Quand j'aurai atteint mon objectif, qu'est-ce que je verrai, entendrai, sentirai ? (à quoi je saurai que j'ai atteint mon objectif ?)
- Ecologique
- Est-ce qu'il pourrait y avoir des inconvénients à atteindre mon objectif ? (santé, famille, travail...)
- Contextualisé
- Où, quand, avec qui, combien de temps... ?
Différence entre but, attente et objectif
Il ne faut pas confondre, ces 3 termes[1].
Un but est quelque chose de grand, non précis, par exemple : avoir une autonomie financière.
Une attente correspond à ce que j'attends que les autres fassent pour moi. Je risque d'attendre longtemps et donc d'être déçu.
Un objectif, c'est quelque chose que je peux faire concrètement et qui est précis.
Objectif flou
Par ailleurs, il est écologique de distinguer les personnes avec lesquelles nous accepterons momentanément des objectifs flous.
Notes et références
- ↑ Alain Thiry, La programmation neuro-linguistique, PUF, collection Que sais-je ?, Paris, 2016, p. 38.