Cadre comme si

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Le cadre comme si est une technique PNL très employée. Elle sert à créer ou enrichir une représentation de l'objectif avec un état désiré motivant. Elle permet de challenger les limitations ou résistantes au changement, de confronter les opérateurs modaux de nécessité.

Il est, en PNL, la première technique de créativité.

Détectionnel[modifier]

On l'utilise particulièrement lorsque le sujet dit : "Je ne peux pas faire...", "il est impossible de faire..."

Structure[modifier]

Le cadre comme si est constitué d'une boucle de rétroaction de 3 étapes cognitives : Di, Vc, K.

Protocole[modifier]

  • Di - Si tu pouvais faire cela, qu'est-ce qui se passerait ? voir, entendre, sentir.
  • Vc - Visualise à quoi ça pourrait ressembler.
  • K - Sens combien c'est OK et s'il y a une objection. Boucler jusqu'à ce que ce soit totalement satisfaisant pour le sujet.

Notes et références[modifier]