Lâcher la dépendance
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Lâcher la dépendance est un modèle qui utilise plusieurs techniques de PNL. Plusieurs PNListes se sont spécialisés dans ce domaine, notamment Michel Falcon ou encore Elisabeth Frit[1].
Démarche
Adapté du travail d'Elisabeth Frit
- Amener le sujet à vouloir suffisamment changer - motivation
- Nécessité d'un sevrage physique
- Dissociation simple
- Trouver l'intention positive
- Intégration de parties en conflit (la partie sobre et la partie dépendante).
- Régler les problèmes annexes
- * faire exploser une compulsion
- * gérer ses émotions
- * définir des objectifs
- * prendre des décisions
- * créer un futur - ligne de temps
Notes et références
- ↑ Elisabeth Frit, L'acool, toi, moi et les autres, éd. La Tempérance, 1991.