Se connecter à une ressource : Différence entre versions
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Version actuelle datée du 2 juin 2021 à 14:15
Se connecter à une ressource est nécessaire lorsque nous sommes dans une situation difficile ou pas pour nous et que cette ressource pourrait nous aider à vivre mieux cette situation ou à y trouver une solution nouvelle.
Une ressource peut être une émotion, une image et son, un dialogue interne, une explication, une croyance...
En PNL, nous proposons plusieurs façons de nous connecter à une ressource :
- Ancrage
- Sous-modalités (y compris les dissociations)
- Variables de la structure des émotions
- Changement de croyances
